慢性蕁麻疹の対処法について

person30代/女性 -

約4年程前から蕁麻疹に悩まされています。病院で処方された薬を飲んでも治まることがなく、毎日出てしまいます。

蕁麻疹は最初に出たときに病院に行って治療することが大事と知りました。頻繁に受診すればよかったのですが、仕事で出張が多く50日以上の日数で処方してもらい症状が変わらないのに飲んでいたことを後悔しています。

そこでお伺いしたいことは下記です。

1.蕁麻疹に効果がある薬はありますでしょうか?もう慢性化してるので出なくなることは難しいでしょうか?
今までにフェキソフェナジン、ビラノア、ザイザルと試しましたが症状は変わらず今に至ります。新しく受診した皮膚科もザイザルを処方されました。もちろん効果がなかったことは伝えています。

2.夏場の蕁麻疹の頻度を押さえる手段はありますでしょうか?
サンダル(蕁麻疹:脚の甲から足首)、Tシャツ(蕁麻疹:指から肩まで)で外に長時間いると出てしまいます。25℃で自転車で20分くらい走ると脚(蕁麻疹:膝から太もも)に出ます。反対に、靴に靴下でも痒くなり、長袖でも痒くなります。
また、マスク生活になったことで顔も出やすくなりました。

蕁麻疹が出るタイミングとして、体が温まったときです。季節は夏(Tシャツ、サンダル、気温が高い)、冬(暖房、ブーツ、セーター、マフラー)。通年でお風呂です。 約1~2時間で消えます。

皮膚科を変えることも考えていますが、なかなか見つからず困ってしまいました。
宜しくお願いします。

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