足の筋肉痛とビクッと動く症状

40代/男性 - 2022/05/15

49歳男性。
10年以上毎朝ジョギングをしていました。
最近は走ったり、休んだりが続いていました。
5日ほど前に2キロ走ったあとから下半身の筋肉痛が出ました。ふくらはぎ、太もも、おしりの辺りです。同時に1日に3～5回ほどビクッとした足の動きが出るようになり、不快を感じています。筋肉のピクつきというよりは動きが大きい感じです。
様子を見ていてよいか不安を感じています。

関係ないかもしれませんが、自律神経失調症も10年ほど前から患っており、この時期心身が不安定ではあります。今はこの症状が気になって、不安症が出てきている感じです。
３ヶ月前から高血圧と高コレステロールの薬を飲み始めています。４月末の血液検査により横紋筋融解症の兆候はないといわれています。

どうぞよろしくお願いいたします。