妊娠中強いストレスによる下半身の冷え

30代/女性 - 2022/05/16

妊娠6ヶ月です。近所の住民によるトラブルが続きストレスが物凄いです。アパートなのですが最近部屋の前にバイクを止められて妊娠中なのに怒りでいっぱいです。大家さんもなかなか動いてくれません。あまりにもストレスが溜まって鬱をこじらせそうなので妊娠中なのですが物件も並行して探してる最中でストレスが物凄いです。その為か毎日起きる気力もなく家事する気力もなくなってきてしまいました。一日中下半身に力も入らない感じで下半身の骨盤が冷えてお尻と太ももが冷たくなってしまいました。恥骨が触ると痛いです。
赤ちゃんには発達障害や悪い影響は無いでしょうか。また血流が心配になったので寝るときにカイロを背中と太ももに挟んで寝たら朝起きるときもの凄く熱くなってて心配になりました。このような下半身の冷えやストレスは大丈夫でしょうか。ここに住んでる限りストレスは消えそうにありません。何か改善方法はないでしょうか。辛いです。