右胸の痛み(圧迫感のような)

30代/女性 - 2022/05/16

昨日の夜、19時頃から右側胸の奥(真ん中より)が急に痛み出しました。圧迫されるような痛みだったり、ぎゅっとするような痛みです。
腕を上の方に動かしたり、身体を動かすと痛みが強くなります。
座ったままの姿勢で動かないでいると痛みはあまり感じません。
夜中も姿勢を横にしたり色々変えて寝ましたが、違和感はとれなかったです。
今朝は痛みが引いたので、病院には行かなかったのですが、また19時頃から痛みが強くなりました。
昨日と今日で共通することは夕方頃に同じ食品を食べたことです。
これは食品アレルギー？の可能性もあるのでしょうか？
ネットで色々調べると肋軟骨炎に症状が似ているかなとも思いましたが、分からずです。
内科に行くのが良いでしょうか？