降圧剤は飲まないといけませんか？

30代/女性 - 2022/05/17

20代後半あたりから度々血圧があがり（130/100あたり）、内科受診してそのときはまだ若いから慢性疲労ということで筋弛緩剤を二週間ほど飲んで、様子を見ていました。
そのときの普段の血圧は正常値ギリギリでした。

昨年1月血圧が160/110くらいまで上がり、降圧剤を飲みました。血圧は徐々に下がりましたが、なかなか身体のキツさがとれず、首頭が重くて整形外科を受診したら頚椎症と診断されました。頚椎が変形しています。いま34歳です。

仕事は製造業の検査で、1日顕微鏡を見たり、前かがみで下を向いてする作業ばかりです。

整形外科のリハビリに通い、降圧剤を飲んで血圧が97/76など、100を下回ることが多くなったので降圧剤を飲むのを昨年の10月下旬頃にやめました。

今年のGW前からリハビリに行けておらず、疲れやストレスが溜まっているからか、身体がきつくて血圧を測ったら140/100でした。
受診しようと思いますが、薬は必ず飲まないと血圧は下がらないでしょうか？
最近食生活も悪く、湯船にも浸からず、リハビリも行けず、疲れや冷えで堪えている身体を労らなかったせいかなと思っています。

降圧剤飲まないといけませんか？

不妊治療も通っているのですが、しばらくやめたほうがいいですか？