短期記憶に自信がなくなってきました

40代/女性 - 2022/05/18

もともとそそっかしくうっかりミスの多い性格で、物忘れは珍しくありませんでしたが、このところ些細だけれども自分でも驚くような物忘れが続き、心配になってきました。

例えばスーパーで買い物をするとき。買い物のたびにモヤシを買うのですが、ある時、もやしコーナーを通り過ぎてしまったとカートを押して戻り、もやしをカゴに入れようとすると、既にカゴに一袋入っている…いつの間に入れたのか、その記憶は全くありません。

また、中学生の娘に「今日は部活があるの？」と聞くと、娘から「それさっきも聞いたでしょ！」と叱られることも。あぁ、そういえばさっき聞いたわと思い出す事も、思い出せないことも。

電子レンジからは前夜温めて取り出し忘れたおかずが出てくるし、朝お弁当を用意する段になって、炊飯器のタイマーセットを忘れて炊飯されてないことに気がついたり。

昨年は、いつもは歩いて行く近くのクリーニング店に自転車で行ったことを忘れ歩いて帰宅、翌日自転車がないと大慌てしたこともありました。

うっかり忘れがないようにスマホのリマインダーやメモ帳を活用し、家族や仕事の関係者とも積極的にコミュニケーションを取るようにしてはいますが、時々上記のようなどうしようもない物忘れが出てしまうので、自分の事ながら恐ろしいです。

脳ドックはまだ受けたことがありません。
危険な兆候でしょうか。