1人目の出産で重度妊娠高血圧症で2人目は可能か?

person30代/女性 -

31歳の時に1人目出産で妊娠高血圧症になりました。家族には高血圧なし、体重も痩せ〜標準です。妊娠6ヶ月ごろから靴が履けない程の足の異常な浮腫や痛みがでて管理入院し、38週で血圧が185/125程度まで上がり緊急帝王切開となりました。
体重は16k増えましたが、浮腫で水分が溜まってたのか1週間で10k落ちました。
血圧は薬を飲んで産後1ヶ月程度で下がったとお医者様には言われましたが、現在産後9ヶ月ですが(低血圧なのもあってか)もともとまでは戻りきっていません。
(もともとの血圧は85〜105/55〜70程度ででしたが、今は上下共に+10程度が平均です。)
特に産後はすぐに血圧が下がらず気が滅入って精神的にしんどかったです。

産後1年を目処に2人目を検討しているのですが、以前の事を思い出すと怖くてかなり悩んでいます。そこで質問させて下さい。

・1人目で重度妊娠高血圧症ならなった場合、2人目もなる人はどのくらいの割合いるのでしょうか?

・端産婦人科の先生に話したところ2人目も必ず高血圧症になる。しかも早期に発症し重度になる可能性がかなり高いと言われました。一般的にそういうものなのでしょうか?

・原因がわからないと聞きましたが妊娠高血圧にならない為に妊娠中出来る事は無いでしょうか。例えば胎盤が出来る○ヶ月は出来るだけ安静にする、適度な運動をする、など。減塩大切と聞きますがしすぎも良く無いのでしょうか

・1人目で重度妊娠高血圧になり2人目を無事に産んだ方はたくさんいるものなのでしょうか?母子共に危ない可能性が高いのであれば2人目は諦めるしかないのかな。。と思っています。

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