母乳過多　何度も詰まりを繰り返す原因

30代/女性 - 2022/05/19

現在、3ヶ月になる赤ちゃんを完母で育てています。

1ヶ月頃から、これまでに何度も詰まりや白斑、軽い乳腺炎にもなり、悩み、疲れてきました。

詰まりの原因として、母乳過多である為、需要と供給が合っていない、という他に、数年前から悪玉コレステロール値が高くなっているので、そういったことも詰まる原因になっているのでしょうか？

食事など、詰まる原因とは関係ないという情報があったり、詰まる原因という情報もあり、現在は、甘い物や乳製品などなど、、悪いとされるものはなるべく取らないように気をつけています。それもストレスの原因になっているのかもしれません。
食事等も詰まりの原因になりますか？