パニック 落ち着かない
person20代/女性 -
最近、電車に乗ったりお出かけしたりする時
出勤時そんな時ソワソワして落ち着きません。
少し息が苦しくなる事もあります。
だけど、過呼吸になるまではいきません。
疲れが凄く取れにくくなっていたり(年齢のせいかもしれないですが、、)
たまに、もの凄い重い荷物が体の上に乗ってるんじゃないのか！？って感覚になります。
自分が自分ではない感覚がします。
病院に行くべきなのでしょうか？
それともこんな症状で病院なんかに行っても何も出来ないってなるのでしょうか？
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