動悸 脈が飛ぶ 高血圧

30代/女性 - 2008/03/30

血圧が高めで、病院で計るといつも150/100ぐらいあります。
色々精密検査をした結果特に異常もなく、また今現在産後8ヶ月ということで医師から「ストレスから血圧が高くなることもあるし、あなたは生活習慣を見直せば十分改善されます」と言われました。
(確かに太り気味です)

そして一週間前、家庭にある血圧計で計ると187/128あり凄くビックリして
そのときから動悸が治まりません。
一分間に4、5回は脈が飛ぶので心配になり
病院へ行き24時間心電図の検査もしましたが「心配のいらない不整脈で、薬で治めるほどではない。気にし過ぎるとダメ」と言われました。
心配いらないと聞いて安心したのですが、動悸、脈が飛ぶといった症状は全然治まりません。
やはり精神的なものが関係しているのでしょうか?
この症状はほったらかしても心臓に負担などかからないのでしょうか?
長くなってしまってすみません。
よろしくお願いします。