当日に食べた事を忘れてしまった事について

30代/男性 - 2022/05/20

今年32歳になります。
毎日必ず食べているパックご飯があるのですが、先日、記憶にないパックご飯のゴミが発生して怖くなりました。

ご飯を手に取ったり、食べようとした記憶はあるのですが、それが当日の記憶なのかまでは思い出せませんでした。

去年にMRIを撮っており、問題なしと言われております。

その日の前日は睡眠時間が取れておらず、三時間半しか寝れなかった事と、就寝前にリーゼ5mgを服用したこと、おそらく食前にレキサルティを服用したこと、くらいしか病気の可能性を排除できる要素が思い当たりません。

また、不安障害(リーゼでの治療)、適応障害を患っています。

睡眠不足や、適応障害、不安障害による記憶力低下などによって、このような記憶障害が発生する可能性はあるのでしょうか？