心の病で病院に行く基準
person30代/女性 -
ここ何年かで、人と面と向かって話すのが怖く感じるようになりました。視線が合わなければ話せます、電話やLINEも大丈夫です。家族にも面と向かって話さないといけないのに、いざ話そうとすると頭が真っ白になって吐き気や動機、震えがしてしまったりで、LINEでつたえたりもします。
ポツポツ記憶がない。
(実際はゆわれてるのに覚えてないとか)
(何かしようとしてたのに忘れるとか)
他の人に恥ずかしくないように外では平然と元気に見せれてますが1人になると理由もなく不安になり、ぼーーーーーっと何時間もしてたりします。
大きい音(ドアの開閉音、外から聞こえるクラクションや自転車のブレーキ音)にもうるさいじゃなくて、ドキドキしたり過敏になってる気がします。
調べ方もわからず…うつとか心の病気なのでしょうか？
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