頭がグラグラっと揺れる感覚があり不安です

20代/女性 - 2022/05/21

7日程前から頭がグラっと揺れる感覚があり、初めての体験で不安です。(飛行機やジェットコースターなどでスッと体が浮く感覚と似ています。)
特に寝起き、椅子から立ち上がった時、お風呂上がりによく感じます。体を横にした状態の際は起こりません。
3日前から生理が来ており、頭の揺れと、それに伴うめまい立ちくらみが本日とても多いです。
現在体温37.2度、食欲はありますがやや吐き気ありです。ここ1週間、氷を食べたくなりよくガリガリと食するようになりました。
今までの生理中には、このように頭がグラグラする感覚がなかった為、なにが原因として考えられるかお話を聞きたく思います。年齢に伴うものなのでしょうか、、、。

参考:5〜6年ほど前に鉄欠乏性貧血で通院していました。当時はよく氷を食べていました。