子宮頸管が少し短いと言われました

20代/女性 - 2022/05/21

29歳、妊娠19週の妊婦です。
2日前の妊婦健診で子宮頸管を測ってもらったところ30mmとのことで、通常より少し短めと言われました。
念のためリトドリンという張り止めを処方いただいて、1日3食後に飲んでいます。
薬はきちんと飲んでいますが、あまり効いているのかわかりません。特に夜は少し立ち上がったりしただけでもお腹がカチカチになり、安静にしていてもしばらくお腹が張って痛いです。
1週間後に再度診察予定なのですが、さらに子宮頸管が短くなっていないか心配です。1週間待たずに診察をお願いしたほうがいいのか、とりあえずまだ様子見で大丈夫そうかをお伺いしたいです。
その他日常生活で気をつけたほうがいいことがあれば教えていただきたいです。