口内炎と舌痛症で休日の過ごし方

person50代/男性 -

口内炎が無くならない状態(治ったと思ったら違う場所に出来るを繰り返す)が1年以上続いています。
先程食べ物を喉へ送る際に、舌の痛みも出てきたので、鏡を見たら頬の粘膜、歯茎などに口内炎が幾つも出来ており、舌の痛む箇所は幾つもあり、舌には明らかな炎症は見られません、1箇所だけ裂けて血が出ている箇所もあります。
休日夜間診療を問い合わせしましたが、本日、明日の耳鼻咽喉科、歯科で休日夜間診療をしているところがなく、月曜日迄待つ必要があります。
その間、痛みを改善する方法はないでしょうか?

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