全身性多汗症？ただの汗っかきでは無いと思います…

30代/女性 - 2022/05/22

現在38歳の女です。
子供の頃から汗っかきでした。体操部だったのでとても恥ずかしかったです…。
両親が汗っかきな事と、肥満児だったので、それで私も汗っかきなんだろうと諦めていました。
大人になった今、どんどん汗っかき具合が悪化しています…。太めなのが原因かも、と、食事制限と運動で少しぽっちゃり？ぐらいまでは痩せたのですが、汗っかき具合はむしろ悪化しています。。
湿度が高い(気温は低い)時、少し暖かい気温や部屋、極小量の運動などで頭や顔を中心に、全身から大量の汗が出ます。
真夏はもちろん人の数倍汗をかきますし、寒い冬でも汗をかくことが多いので、とても恥ずかしいです…。
暑くなく、動いていない時でも汗をかいているので、本当に恥ずかしいですし、これから夏になる…と思うだけで精神的にダメージです(´；ω；｀)
幼少期に家庭環境がとても悪く、子供なのに自律神経が狂っていると診断を受けたことがあります。自律神経の乱れによって、発汗中枢障害が起きているとのことでした。
過去に鬱病になったことはありますが、現在は完治していて薬も飲んだりはしていません。
きっと全身性多汗症だ！と思ったので皮膚科で診ておうかとも思うのですが、漢方の方が良いのかな？とネットで漢方薬も調べたりしていました。
注射？などは、恐らく局所の多汗症の方向きなのかなと解釈しています。
全く汗を出さない！というわけにはいきませんが…せめて普通の女性の汗の量ぐらいまでに抑える何か良い方法はありませんか？
全身性には、やはり内服薬でしょうか？
最近は5月なのに夏日になることも多く、もう今既に汗だくの日々です。
彼とのデートも、とても楽しいのに常に汗が気になってしまって…
汗のことを考えただけで憂鬱で仕方ないです。
どう改善すれば良いのか、教えて頂きたいです、宜しくお願いいたしますm(*_ _)m