蜂蜜を食べるとお腹を下すのですが、食べない方が良いのでしょうか？
person30代/男性 -
最近、ヨーグルトに蜂蜜をかけて食べることにはまっているのですが、食べたあとでお腹を下すことがしばしばあります。
ヨーグルトの量は一パックの3分の1、蜂蜜はお碗の底に蜂蜜が行き渡るくらい豪快に入れてしまいます。
ただ、先にいった通りそのあとでお腹を下すことが多いのです。蜂蜜の食べ過ぎなのか、はたまた他の理由でお腹を下すのか判断がつかず悩んでいます。
蜂蜜の量を控えるなり一切食べなくするなりの対処がやはり必要でしょうか？
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