胸の重苦しい感じと動悸について

50代/女性 - 2022/05/23

よろしくおねがいします。
私はもう長いですがパニック症状があります。
以前は定期的に薬を服用してましたが今は頓服でもらっているデパスをたまに飲んでいる感じです。
今日ベッドに入ってから何か胸の変な感じがあって嫌だなと思いながら様子をみていたら、動悸がしてきてパニックの発作なのかと、そのうち手足とか震えてきて、ましになったかなと思っていたら又動悸がしてきたり3時間以上はたっています。
薬は飲まないつもりでしたがさっきデパスを飲み様子をみています。
少し症状が長いので心配になり他の何かからくる症状なのかと思ったりもして熱はなく、酸素濃度は98、心拍は85くらいです。
以前にエコー検査しましたが異常はなしで最近はやってません。
寝れなくて、朝まで様子みでいいでしょうか?
5月に血液検査して異常なしで2月に超音波検査問題なしでした。
よろしくおねがいします。