食後の倦怠感について

50代/女性 - 2022/05/23

50歳女性です。

昼食後30分から1時間後に倦怠感がひどい日が時々あります。その際に甘い物を食べると軽快する事が度々あったのですが、今日は、その状態の時に熱中症用の塩分チャージを食べた所、霧が晴れるようにスッキリとし、もしかしたら食後にインスリンが分泌され過ぎて、やや低血糖になっているのではないかと考えました。

(ちなみに、昼食時のご飯は、小さいお茶碗3分の1程度で、糖質をやや制限しています)

倦怠感がある際の血糖値は不明なのであくまでも推測ですが、もし、その状態になっている可能性が高いのであれば、昼食の取り方など工夫をして改善できればと考えています。

なお、私の血糖値は、空腹時に100、食事をして2時間後は122という過去の検査結果があります。体型は155センチ58キロです。

なお、軽度の橋本病の既往があり、現在チラーヂン25を内服中です。チラーヂンは服用して1ヶ月になりますが、服用する前と後で状況は変化ありません。

曖昧な質問で申し訳ありません。
ご回答いただけましたらありがたいです。