強迫性障害なのでしょうか

20代/女性 - 2022/05/24

度々質問すみません。もう辛いです。

統合失調症に対して恐怖を抱いている者です。統合失調症に関して調べすぎるあまり、今の思考は「自生思考」なのではないか、今の浮かんできたものは「自生視覚」なのではないかとずっと思ってしまいます。
例えば、友達と話している時にその話の内容と関連したものが頭の中にイメージとして浮かび上がったり、特に何もしてない時でもさっき見ていた動画や昨日あった出来事などが頭の中で流れたりします。そしてそのイメージが出てくる度に「これが自生視覚や自生記憶想起というやつなのでは？」と思って何でそのイメージが出てきてしまったのか振り返って考えてしまいます。流れるのはほんの数秒で、友達の話と関連したものが浮かぶ時は納得できるのですが、何で今このイメージ流れてきたのか分からない時もあります。分からないと不安になり、「これが自生視覚なのかな」と考え始めます。他にも、強迫性障害や統合失調症に関して暇さえあればネットで調べているため、調べていない時でも「統合失調症」や「強迫性障害」などという言葉が心の中で浮かびます。そして浮かぶ度に「これが自生内言なのかな、自生思考っていうものなのかな、やっぱり私は統合失調症の前兆なのでは？」と考えて負の連鎖が続きます。
これが「自生思考」や「自生視覚」というようなものを知ってから気にし始めてしまう「強迫観念」や「強迫行為」なのか、勝手に浮かび上がっているのかが分からなくなりました。

強迫性障害の人はこういったことでも悩まれるのでしょうか。何も考えたくないのにずっと頭の中で病気に関することが浮かび離れてくれません。長々と申し訳ございません、ご回答頂けますと幸いです。