骨粗鬆症の治療　薬　高カルシウム血症について

30代/女性 - 2022/05/24

骨粗鬆症のため、カルシトリオールカプセル0.25μgと乳酸カルシウム1gを1日2回、リカルボン錠50mgを4週間に1回飲んでいます。カルシトリオールの注意にカルシウムやビタミンDを多く含む栄養食品を取りすぎないようにしてくださいと書いてあり、カルシウムが多いと高カルシウム血症になると聞きます。骨粗鬆症なので、積極的に乳製品等を摂取した方が良いのかと思いますが、取りすぎとはどのくらい摂取すると良くないのでしょうか。毎日、薬以外にカルシウムが多く含まれているヨーグルトの他、チーズや小魚、豆腐、魚を食べたら取りすぎになってしまうのでしょうか。取りすぎの目安があれば教えていただけませんでしょうか。