デエビゴを服用しての(深い)睡眠4時半での覚醒、問題はないかのお尋ね

40代/男性 - 2022/05/25

40歳男性です。連日のお尋ね申し訳ございません。
私は数年前からうつ病治療中であり、現在デエビゴ10mm、ルネスタジェネリック2mm処方して頂いております。
まず就寝前午後11時頃にデエビゴを飲み、30分後にはかなりの眠気に伴い就寝しますが、午前4時～4時半頃に覚醒します。
これではいけないと思い、覚醒時にルネスタを服用し、何とか時間をかけて少し眠るという毎日です。
レム、ノンレムなどの関係で4時頃に目が覚めるのは自然なこと、また日中の眠気等なければ問題はないかとは思いますが、日中は体を使う仕事もしており、その後のだるさや眠気が睡眠不足によるものか、仕事の疲れなのか、判断できません。
基本的には、4時間程度での睡眠も、内容が深ければ気にすることはないでしょうか？
それともそれでは身体的によろしくなく、デエビゴやルネスタが体質に合わないと判断し、薬の変更を検討すべきでしょうか。
是非ともアドバイス宜しくお願い致します。