13w5d 絨毛膜下血腫と診断されました

30代/女性 - 2022/05/27

13w5d（本日時点）の妊婦です。2日前より茶色おりものが続き、絨毛膜下血腫との事でした。
【病歴】子宮頸部円錐切除（半年前手術で頚管長は現時点で問題ないと言われています）、子宮筋腫（奥側なので妊娠には影響はなさそうとの事）、頸管ポリープ（出口付近に見つかりました）

現在も粘り気のある茶色おりものは続いており、子宮内感染があると切迫流産となるとお聞きし不安です。感染を防ぐ為にはシャワーで清潔を保つ事も大切でしょうか。現在つわりもあるため、2日に一度のシャワーですが、やはり一日一回はシャワーを浴びた方が良いでしょうか。
会社を休み自宅安静中ですが、腹部を温めるなど、自分自身でも改善できる事はあるかお伺いさせていただきたく、どうぞ宜しくお願いいたします。