どのようなサプリや服薬が有効でしょうか?
person40代/男性 -
健康診断で2年連続で胸部レントゲンで「便がたまっている」という指摘を受けました。
昨年は腹部膨満感もありそれに伴っていたのか吐き気も定期的にありました。かかりつけの内科で相談し、服薬により吐き気はなくなりましたが膨満感というかすっきりしない感じは続いています。便通がないのは週に1日程度で便の状態は安定していません。水分が少ない便の時はガスが溜まっている感じもあり「やっぱり」思う感じです。そのあと便通がない日が来る感じです。その他の日は下痢ではないのですが、水分が多すぎる日もあり便が同じ感じの日はあまりないです。苦しい感じはあまりないのですが、すっきりしない感じもあります。今は降圧剤と就寝前にネキシウムカプセルを服用しています。
このような場合は運動も必要なことも理解していますので軽い運動はしようと思っていますが改善のためには「整腸剤」でしょうか「便秘薬」なのでしょうか。御指南をお願いいたします。
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