妊娠23週です。痒みに悩まされてます

person40代/女性 -

現在23週の初妊婦です。
5日前より、脇の下から胸の周り全体にひどい痒みがあり、我慢できない痒さが続いてます。夜中も痒いので、無意識に掻き、夜中に痒さと痛さで何度も目が覚めての繰り返しです。睡眠不足になってます。
掻いてしまった為、皮膚がザラザラになり、赤くなってます。
今日皮膚科に行き、
ベタメタゾン吉草酸エステル軟膏0.12%を処方してもらい、塗りましたが効果なしです。

婦人科へは、仕事の都合であと1週間は行けません。
家で出来る事が有れば教えて頂きたいです。

保湿として、妊娠線予防のクリームをお腹、フタアミンを痒いところに塗ってます。

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