排便コントロールについて

person30代/女性 -

痔の手術を終え、元々便秘体質なので
酸化マグネシウムを処方してもらいました。

しかし水分の摂取量が少ないのか
便意もなく出ません。

もっと水分を取るように心がけたら効いてきますか？
一日500ml飲むのじゃ少ないですよね….

普段は2〜3日に一度市販のウィズワン半量飲んで出しているのですが
そちらに切り替えても大丈夫でしょうか？

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