デトックスティー飲み出したら黒っぽい便がでるようになりました。

person30代/女性 -

ダイエットをしていて、デトックスティーを飲み始めたら黒っぽい柔らかい便が出るようになりました。
食事制限をしていて、食事の量は少ないです。
お腹の痛みはあるけどあまり出ないです。
ティッシュで拭いたら茶色い下痢みたいな感じです。
大腸ファイバー受けた方がいいですか？
それとも、デトックスティーをやめて様子を見ても大丈夫ですか？

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