朝から頭痛が続いており、困っています

30代/女性 - 2022/05/28

今日午前中から頭痛がひどく、その相談です。
まずは普段の様子をお伝えします。

・もともと頭痛になりやすく、都度ロキソニンを使用
・頭痛を起こしやすいタイミングは、悪天候のとき、月経前症候群のとき、眼精疲労があったとき、首元の姿勢が悪かったとき、緊張から開放されたとき、睡眠を取りすぎてしまったときなど
・ロキソニンを飲んだらすぐ頭痛はなくなる
・脳神経外科受診経験あり、MRI問題なし、ストレートネックの指摘あり
・頭痛があるときは、こめかみや目の奥がズキズキ痛む

そして現在悩んでいる頭痛の状態です。
・数時間に渡る頭痛
・ロキソニンを飲むタイミングが遅く、頭痛がひどくなりだしてからだった。
・ロキソニンを飲んでも痛みが収まっていない
・今日は、悪天候、寝すぎ、PMSがある
・ズキズキとした痛みがあり、痛む場所は首の後ろ、こめかみ
・頭痛に伴い、体を起こそうとするとめまいと吐き気がある。横になるとほぼない。
・頭を押すと痛みが和らぐ

ロキソニンの効果があまりなく、次に飲める時間までまだあるので、困っています。良い対処法はありますか？我慢するしかないのでしょうか。