良くなったり悪くなったりを繰り返す症状について

30代/女性 - 2022/05/28

以前から質問させてもらっています。
産後何となく体調不良がずーっとあります。日によって波はあるのですが、症状としては常に息苦しく感じて特に脈や呼吸が乱れていないのに苦しい気がして大きく何度も吸ってしまうことやそれに伴って落ち着かないようなソワソワ感があります。以前は全く緊張もしなかった場面でも緊張感じるようになったり、ふわふわするようなめまいがしたりです。
4月から仕事復帰してそこからは今週ちょうしいいなーって思ってると次の日急にダメだったり、かと思いきやまた大丈夫だったりと日によって波があります。不安障害ではないかと言われていますが、内科でスクリーニング検査しても特に問題なかったです。血液検査の結果だけまだわかりませんが。
そして今週水曜日に仕事で外に出ていて今日もなんとなく息苦しいなぁと思っていたら手が痺れてきてめまいでふらふらになりました。スポーツドリンク飲んで少し安静にして良くなったので熱中症だったのかとも思いますが、また仕事中になると困るのでどっちの原因か知りたいです。どっちの方が可能性高いですか？
病院で安定剤と頓服と漢方薬もらってますが、そのような症状出た時に頓服飲んでみてもいいのでしょうか？あまり薬に頼りたくなくて症状出ても飲まずにいましたが、飲んだ方が治りもはやいですか？