足の甲の血管が浮き出たこと

40代/女性 - 2022/05/29

先月、不正脈が心配で診察したところ、期外収縮は心配いらないが脈が早いことが気になるとのことで、血液検査をしました。結果は何も異常がなく、少し心臓が小さいため、鉄分をしっかり摂ると心臓にハリが出るから様子見ということになりました。ネットで調べると、心臓は運動で鍛えることができると読んだので、ウォーキングを始めました。１ヶ月、ほぼ毎日1時間くらいです。食事も気にしているので、心臓を鍛えるほかにダイエットにもなり、2キロ痩せました。
歩くのが楽しくて、これからも続けるぞー！って思っているのですが、2、3日前から左足の甲に血管が浮き出ていることに気づきました。今日も1時間歩いたのですが、左足の甲に血管が浮いていて、心なしか痛い気もします。。私は手も足も肉厚で血管が出たことはないのでびっくりでショックです。少し歩くのを休んだり量を減らした方がいいですか？母がふくらはぎに静脈瘤がありボコボコした足をしているので、私もそうなるのかと不安です。。痛いのも気になります。なんとなくウエスト周りも細くなってきた感じなので、このままウォーキングを続けたいのですが、血管が浮き出るのは怖いです…。そしてこの浮き出た血管は大丈夫でしょうか？