妊娠中のサプリメント摂取について
person40代/女性 -
妊娠5週の妊婦です。
現在、安静指示が出ていることもあり、栄養のバランスのとれた食事をつくることができないので、サプリメントでビタミンを補いたいと思っています。
妊娠前から継続的に飲んでいるものに、ビタミンCとビタミンB群(いずれもファンケル)があります。
1日の摂取量は、ビタミンCが2100mg、ビタミンB群はビタミンB1が10mg、ナイアシンが30mg、ビタミンB12が3μg、ビオチンが50μg、ビタミンB2が40mg、ビタミンB6が30mg、葉酸が400μg、パントテン酸が30mgです。
このほかに、マルチビタミン(小林製薬)も加えようと思っています。
こちらの1日の摂取量は、ビタミンA脂肪酸エステルが1.1mg、ビタミンB1が1.0mg、ビタミンB2が1.1mg、ビタミンB6が1.0mg、ビタミンB12が0.002mg、ナイアシンが11.0mg、パントテン酸カルシウムが6.0mg、ビオチンが0.045mg、葉酸が0.2mg、ビタミンCが120.0mg、ビタミンDが0.005mg、ビタミンEが12.0mg、ビタミンKが0.007mgです。
ただし、マルチビタミンには「妊娠及び授乳中の方はお医者様にご相談の上お召し上がりください」と注意書きがあります。
お聞きしたいのは、現在のサプリメント(ビタミンCとビタミンB群)を続けていてよいものかどうかと、マルチビタミンを現在のサプリメントに加える、もしくは置き換えた方がいいのかどうかです。
よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
