コロナ後遺症(呼吸器系、精神)

30代/女性 - 2022/05/30

GW明けにコロナにかかりました。40度近くの熱と咳、めまい、吐き気などがあり自宅療養を、13日で終えました。ただその後、少し動くと息が上がるなどの呼吸不安、めまい、頭痛が残っています。病院でも検査をしてもらいましたが肺炎にはなっておらず、気管支に痰が残っているため息苦しいのでは、と薬を処方してもらいました。
私は営業職なのですが、上記症状があり思うように仕事に戻れていません。営業なのに訪問することができず、在宅勤務でもPCにずっと向かって作業ができません。
周りにもコロナ感染者はいたのですが皆軽症で療養期間中から在宅勤務ができており、10日後に普通通り戻っていたため、１ヶ月近くろくに仕事ができていない私は、サボりだと言われています。

長くなってしまいましたが、コロナ前に体調が戻らない不安と、サボりだと思われ理解されないこと、そしてお客様に対して迷惑をかけていることなどの罪悪感と不安から、毎日涙が出ては息苦しくなって、将来戻れるのか不安に押しつぶされそうです。
昨年出向で職場が変わったため、まだ相談できる仲のいい人もおらず、気持ちがついてきません。
漠然としていて申し訳ないのですが、カウンセリングをお願いすべきなのか、どうすれば良いか教えて欲しいです。