妊娠中の便秘について

20代/女性 - 2022/05/30

妊娠5ヶ月になります。妊娠により便秘がさらにひどくなり、先日少し不安な思いをしたので相談させていただきます。
先週の金曜日に硬めですが便が結構出ました。次の日（土曜日）も便意があったので、トイレで踏ん張ったところ、出そうで出ず、変に踏ん張ったからか肛門の近くに便を感じ、踏ん張っても出ないのに常に便意を感じるようになってしまい歩くのも違和感、特に座るのは体勢によってとても辛かったです。その状態が次の日の日曜日も続き、常に便意は感じる中で便意が強くなればトイレに行くを繰り返したのですが、出ず、そのうちなぜか尿意があるのに尿も出ない、でても時間がかかるようになってしまいました。
そこで日曜日の夜病院から処方されているケンエー（酸化マグネシウム）を夕飯後一錠服用したところ夜中に、猛烈な便意を感じトイレに行きましたがなかなか出ず。しまいには肛門に便が挟まる感じになってしまい、トイレからも出られなくなり、そのうち力みたくないのに勝手に体が力んでしまう感じになりました。最終的にはそこからかなりの量の便が一気に出た為、なんとかなりました。
今回の症状は出口付近の固まった便と薬で柔らかくなった便が一気に来てしまってこうなったのでしょうか？
今日も肛門に便があるような感じがして（昨日より弱いですが）、便が変な場所に溜まるようになってしまうことなどはないのでしょうか？（常に便意を感じるのに出ないというのは硬い便のせいでしょうか？）
また尿が出にくくなったのは、やはり便のせいでしょうか？
金曜日に出ているので日曜日の段階ではそんなに溜まっているイメージはなかったのにも関わらず、ここまでひどくなってしまいとても怖いです。妊娠期間は続くのでもし対策などあれば併せて教えていただきたいです。
汚い話でかつ分かりにくく大変申し訳ありません。よろしくお願いします。