脂肪肝について心配です。

person30代/男性 -

先月腹部エコーを受けたところ、肝腎コントラストが±でごく軽度の脂肪肝か正常上限の肝臓と言われました。心当たりとしては3月に食べすぎてしまい一ヶ月で3キロほど増えたことです。BMIは20くらいです。
心配だったのでALT AST γGTP などを測定しましたが、ALTが23(1年半前14)
ASTが20(1年半前16)、GTP15(14)でした。非アルコール性脂肪肝炎が心配です。
この数値なら違うと思っていいと思う。体重を増やしすぎたことによる脂肪肝で前より少し高いのだと思うと言われました。とても心配です。
エコー所見には肝正常大
辺縁鋭
内部エコー整
深部減衰(-)とかいてます。

1非アルコール性脂肪肝炎は医師の言うようにこの数値なら基本的にないと思っていいでしょうか?
2.軽度の脂肪肝でも少し上昇するのでしょうか?
3.この数値の上昇は有意なものなのでしょうか?
4.この数値の状態で肝硬変はあり得るでしょうか??
5.脂肪肝というのは運動と食事によって治すことが可能でしょうか?
6.エコー所見についてはどうでしょうか?深部減衰(-)というのは大丈夫な所見ですか?

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