妊娠10週　吐かずに食べれるものがありません

20代/女性 - 2022/05/31

妊娠10週2日の女です。2人目です。
タイトルの通り、ここ3日ほど食べてはすぐ吐くを繰り返し、水分は摂れているのですが固形物が食べれません。
つわりは6週目から始まりましたが、それまではパンなら吐かずに食べれてました。
通院先のクリニックはつわりで入院も、お薬処方もありません。辛かったら点滴に通ってという感じです（実際1人目の時もケトン4＋、体重-7キロでしたが同じように辛かったら点滴に来ていいからね、と言われるのみでした）。ただ点滴もしても具合が良くなるどころか慣れない病院のベッドで1時間半も点滴なのでかえって具合悪くなったため点滴のために通院は嫌だなと思ってしまいます。
耐えるしかないとは思うのですが、点滴に通う以外で、こういう食べ物を食べたらいいとか、こういうものが効くとかありませんでしょうか。正直毎日辛くて生きるのがしんどいと思ってしまいます。