体重

person20代/女性 -

体重が2年で10キロも落ちて今3ヶ月で5キロも増えました。

摂取カロリーを消費カロリーより多く取ればこのまま順調に太れますか?
太りたくて仕方ないです、何か太る食品や方法など教えて下さい。ちなみに身長159の標準体重はいくつですか?

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