40代女性 手首を痛めやすい
person40代/女性 -
40代後半の女性です。
最近手首を痛めることが多いです。重いものを持った時はもちろんですが、旅行の宿泊先で顔を洗う時に普段よりも低い位置の蛇口に手を差し出しただけで痛くなります。半日ほどで治まることが多いのですが、最近頻繁に起こるので気になっています。職業は先月まで保育士でしたが、今月からパソコンを使う仕事に転職しました。
予防法などはありますでしょうか。
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