妊娠中の鯖缶の摂取について
person20代/女性 -
18wです。
今日、前から作りたかった鯖の炊き込みご飯を作り食べました。
その作り方が鯖缶の汁も全部入れる料理だったのですが、缶にはビスフェノールA（BPA）と言うものが含まれており、あまり良くないと知りました、、、
妊娠中魚の缶詰とか食べない方が良いのでしょうか。
炊き込みご飯が美味しくておかわりしちゃいました、、、
元々の料理が2合での調理だったのですが私は4合で炊いて調味料は2合のままの調味料で増やしてません。
汁まで入れたのはまずかったですかね？、、、
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