産後の尾てい骨

person30代/女性 -

産後9か月たちます。ダイエットのために、腹筋をしたいのですが、どうも産後から腹筋をするとちょうど床にあたる部分の尾てい骨が痛くて、腹筋ができません。始めは産後間もなくで、まだ回復してないからだろうと思っていましたが、いまだに布団の上での腹筋すら苦痛です。骨がどうにかなってしまったのでしょうか?腹筋したいです。

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