妊婦の坐骨神経痛の悪化について
person20代/女性 -
安定期に入ったばかりの妊婦です。
8週くらいから、坐骨神経痛かな？くらいの痛みが出ていて、それはまだ全然我慢できていたのですが、つわりがおさまって16週に入ったとたん立ち上がることができないほどのピキーンとした痛みに変化しました。1番痛むのは朝ベッドから起き上がるとき、(5分はかかります)ソファーから立ち上がるとき、トイレから立ち上がるときです。普通の椅子から立ち上がるときはそこまで痛くなりません。
寝返りは痛いです。
また、歩行については一旦痛みがおさまって動き始めると大抵可能です。(多少違和感のような痛みはありますが)
あと5か月もこの痛みに耐えると思ったら辛いです。整形に行くべきでしょうか、整体でしょうか。薬は避けたいです。
また改善ストレッチを試みたものの、しているときにまたピキーンとした痛みに襲われます。
どうしたらいいでしょうか。
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