妊娠30週 体重が増えない

person30代/女性 -

現在妊娠30週の妊婦です。

つわりの時に4〜5キロ体重が減り、その後妊娠前体重には戻ったのですが、そこからほぼ増えない状態です(妊娠前BMI21.37でした)。

胎児の推定体重は29w4dで1827gとむしろ大きめ(主治医には第一子も大きめで主人も大きいため、大きいのは特に心配ないだろうと言われています)なので特に心配ないと思っていたのですが、助産師さんにもう少し体重を増やすようにと言われました。

後期づわりなのか、あまり食欲がなく、さっぱりしたものばかり(トマト、グレープフルーツなど。その他のものも無理のない範囲で食べています)食べているのですが、少し無理をしてでも食べたほうがいいのでしょうか?

ご教示のほど、よろしくお願いします。

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