肩の付け根あたりの痛み(軽め)

40代/女性 - 2022/06/01

今日の午後から、左肩の付け根あたりの軽い捻挫の様な痛みに気が付きました。(ショルダーバッグはかけられる、でもじんわり少しだけ痛む。)

午前中に、子どもの乗ったベビーカー(推定16kg)を持ち上げ階段を数段移動したせいではないかと考えています。

熱も、赤み等見た目にも全く変化はありません。

子どもが小さく、症状が軽いため、診察はしばらく様子を見たいと考えています。

自宅で出来る対処法と、受診すべき症状の具合やタイミングなど、注意すべき点をご教授いただきますと幸いです。

明日で40歳になりますが、こんなことで痛むなんて生まれて初めてです。

よろしくお願いいたします。