20代半ばから声がずっと変です。話していたり、歌っていたりすると突然音が詰まる

30代/女性 - 2022/06/02

20代半ばから声がずっと変です。話していたり、歌っていたりすると突然音が詰まり音が止まったり、変な音が一緒に出たり、頻繁に裏返ったり、いきなり小さい何かが器官に入ってきたような感覚がしてむせたりします。
あとは出してるつもりの音程とは違う音程で発音されてしまい、急に話してる途中で訛ったみたいな感じに周りは思うようです
最近では、発声のしにくさや、詰まるような声枯れを感じる事があり、ヒソヒソ声のような発声が1番楽のような感じがあります
長年タバコ(ここ数年は加熱式)を吸っているからかなと勝手に判断し、今まで悩みつつも放置していました。あと毎日ではないですが、お酒も飲む方です。
4年ほど前は臭い玉??が頻発していた時期もあります(病院には行かず自分で綿棒などで処理してしまっていました)
病院にかかった方がいいのか、これはこれで仕方がない事なのかわかりかねます。よろしくお願いします。