就寝中腓骨がつり、痛くてどうしていいかわかりません
person50代/女性 -
５年前腹腔鏡による小腸の癒着剥離手術を受けて以来、食事に制限が出ております。
普通の食事をすると腸閉塞が起きるので、ミキサーにかけるなど流動食様のものを食べております。
就寝中に寝汗がひどく（腹痛のためホカロンをお腹に貼っております）着替えようと寝返りをうつと、よくくるぶし（外果）に近い腓骨がつります。ふくらはぎのようにストレッチしても痛みが止まず３０分程痛みを耐えるのに苦労します。
どうしてつるのか？
つった場合どうすればいいのか？
教えていただけないでしょうか？
ありがとうございます。
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