person20代/女性 -
最近些細なことですぐイライラして家族に当たってしまったり、態度に出したりしてしまいます。気分もずっと晴れず、頭痛がしたり心臓あたりが苦しくなって息がしづらいです。急に涙が出てきたりイライラしたりスッキリしたり自分でもびっくりするくらい気分がコロコロ変わります。どうにか直したいのですが、なかなか変われません。どうすれば変われるでしょうか
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