機能性ディスペプシア食べられない辛さ

20代/男性 - 2022/06/05

機能性ディスペプシアになってから２ヶ月が経ちました。5年前にも同じ症状がありましたが、アコファイド、タケキャプ投与で10日程で治りました。今回は重症で胃の膨満感、ゲップの多さが半端ないです。常に胃が張っていて食事がとれずもともとの普通体型から13キロ痩せました。アコファイド、タケキャプ3週間投与するも全く改善がみられませんでした。それらの薬を一旦やめて、六君子湯、ドンペリドンの投与に切り替えて12日経過したところです。合わせて、酷い猫背と姿勢改善の為週3で整体にも通い始めました。背骨の歪み、左右の肩の高低差、自律神経の乱れ等指摘されました。未だに胃の膨満感、ゲップが治まらず食欲がわきません。早朝が一番ましな状態で菓子パン1個その後はだましだましお菓子を食べる程度~無理をして食べるとみぞおちの恐ろしい痛みに数時間襲われる為怖くてそれ以上食べられません。夕方以降に至っては全く何も受け付けられません。六君子湯に期待したいのですが、どれくらいで効き目が実感できて来るでしょうか。また、整体に通うことは本当に意味があるのでしょうか。姿勢は少しづつ改善されてきていますが、機能性ディスペプシアとの関連性は本当にあるのでしょうか。
昨年から就活を始め、ダラダラとした生活がたたったせいもあったと思います。就職先が決まった矢先に機能性ディスペプシアになってしまい先方の会社にも入社を延期して頂いてる状況で少し焦りもあります。
また他に自分で出来ることは何かあるでしょうか。食べられないので体力がないのですが、ストレッチやウォーキング等軽い運動はしたほうがよいですか。5年前になったときは、患いながらも毎日２０キロの自転車通学だったので治りが早かったのでしょうか？
今は家にいて食べることの執着に囚われ過ぎてるかもしれません。
六君子湯、整体、効果が実感できるのはまだこれからでしょうか。