シナモンを過剰摂取したかも？
person20代/女性 -
29歳女性です。
今日、自分でシナモンロールを作って食べたのですが、その際に一度に大量にシナモン(カシア)を摂ってしまいました。
ネットで調べたところ、「クマリン」という成分が肝機能に悪いらしく、1日の許容摂取量が1.53gまでとの事。
今回およそ3gを一気に摂ってしまったので、急に不安になりました。
食べてから3時間ほど経ちますが、今のところ特に体調不良はありません。
そこで、下記2点質問です。
1)シナモンの過剰摂取で起こる肝機能への影響はどんな感じなんでしょうか？(3時間たっても何もなければ大丈夫そうですか？)
2)当方妊活中なのですが、妊娠にもシナモンが悪いと先程知りました。タイミングは取っているものの、まだ妊娠は成立してないと思うのですが、その場合でも影響あるのでしょうか？
何卒よろしくお願いします。
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