寝てる間に家具の脚の上に載っていた

30代/女性 - 2022/06/06

いつもありがとうございます！
以前にも寝相のことで相談しています。
今までは寝返りを打たなくて手首が曲がったまま寝てて痛みが出たとかだったのですが、今回は足です。

やっと少しずつ寝返りが打てるようになってきたのですが、左向きに横に寝てるときに、上にあるはずの右の脚が、腰から前に出ていて、（腰から上は横向き寝、腰から下はうつぶせ寝になりかけてる感じです）パイプハンガーの脚に膝が載っている状態で寝ていたようです。

パッと目が覚めたときにちょっと痛いような感じがして、脚を見ると赤くなっていて、その近くにもたぶんその前に同じことしてたんだろうなぁという跡がついてました。

もともと太ってますし、むくみもあるので、家具に載っていたところはずっと膝立ちをしていたときのようにそこだけ凹んでいます。

どのくらいそのようにしてたのかは分かりませんが、今のところ親指を動かすとほんのりピリピリするような感じがしたり、脛や足首に違和感を感じる以外は症状はありませんが、新しい方のあとは赤くアザになったみたいになってます。

寝起きで腕や手首が痛い時はほとんど自重でしたし、心臓から近い場所でしたが、家具に脚が載っていたことによって、血行不良から血栓とか、何か影響がないか心配です。
特に今の症状やそれ以上何かなければ心配しなくていいのでしょうか？
よろしくお願いします。