2週間前から気持ちが落ち込んでいます。
person20代/女性 -
2週間前から嫌なことが重なり、胸が苦しい、気持ちが落ち込む、やる気がでない、涙が出るなどの症状がずっとでは無いですが、特に夜そのような症状になります。また、スクールカウンセラーに診断してもらい、発達障害のグレーゾーンである可能性が高いです。さらに感受性が強く、人が怒られている時自分も怒られている気分になり、泣きそうになるのでHSPだと思います。このことを知ってから将来就職できるかがますます不安になって気持ちが落ち込んでいます。夜も寝ることはできていますが、朝になればなるほど夢を見る、寝すぎても寝なくても頭が痛いなどの症状があります。食欲はありますが、前よりは食べるのが面倒くさくなったかもしれません。日常生活は何とか生活できていますが、ものがなかなか片付けなくなり、やる気が出ないのでしなくては行けないことを後回しにしています。また、ストレスが溜まることが最近あり、それを時々思い出してしまいます。この場合精神科に行った方が良いですか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。