目の奥の痛み、頭痛、肩凝り
person30代/女性 -
昨日位に、頭痛と、目の痛み、吐き気がありしました。
その日は、湿気が強くじめっとする暑さを感じる日で仕事の為マスクをしていたので、常に息苦しかったです。
その為か仕事が終わる位から、軽い頭痛と目の奥の痛みを感じました。その時は、ひどくなかったのですが、帰宅後
ご飯を食べようとしたら、頭痛がひどくなり、吐き気で何も食べれませんでした。薬を、飲んで頭を冷やし休んだら少し楽になったのですが、まだ目の奥の違和感や、肩が張るような違和感があります。熱はないです。体の違和感もだるさはないです。
ストレスなのでしょうか？
生理の、終わりかけでも体調不良にはなりますか？
目の奥の痛みや、肩の張りなどを和らげるような方法はありますか？
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